在校生每天要做廣播體操,相信大家都有這樣的經歷,不過現在有的學校也想出了很多新招,最近錢江晚報記者從家長口中了解到,金華鞋塘初中師生把體操改成了練氣功,是一種叫八段錦的氣功,據說這是一項非常柔美的運動。 昨天下午記者來到學校,學校副校長黃伯康老師正利用體育課時間,教授學生練習八段錦。 黃副校長還有一個身份是金華健身氣功研究會負責人,他告訴記者,有次課堂上看到有學生精神狀態不佳,便想到練習八段錦,希望能緩解疲勞放松身體,到現在推廣已經有兩年時間了。 從本學期初開始,他便讓學生利用大課間休息的25分鐘時間,全校一起練習八段錦。強調按摩穴位,講究細節拉伸,整套動作6分鐘,相對簡單,適合學生們練習。 “學生練習健身氣功八段錦,不僅有利長個和強身健體,還可以幫助學生養成靜心習慣,提高課堂學習效率。”黃老師說。 今年讀初一的蔣晗鈺同學告訴記者,一開始同學們都覺得不適應,感覺動作很別扭,可是慢慢練習覺得特別舒服,“周末我會教爸爸媽媽一起練習。” 不少學生對于八段錦比較新奇,愿意去嘗試,也有學生私底下討論,覺得有點土。 一位姓陳的家長告訴記者,一開始還是心存疑惑,不過看起來效果很好,“我小孩子上課的確很少打瞌睡了。” 陳先生表示,只要孩子身體健康,倒是也不會干涉學校教學生練習什么運動。 也有家長提出疑問,學生練習氣功會不會對身體有什么傷害。
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