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所謂血不通，百病生！就是這個道理。那么如何才能調整呢？2003年的廣西十佳科技期刊《家庭科技》，報道過一位中國企業家輕松補血、通血管的案例。 案例： 這位中國企業家得了冠心病，三條血管都堵了，到美國準備做心臟搭橋手術。因為做搭橋手術的排滿了，要排一個半月的隊，時間一到企業家去醫院去檢查，準備做手術；醫生竟告訴他，三根血管全通了，完全不用做搭橋手術了。企業家細想原來是自己在等待的過程中，一直在喝一種湯，就是用黑木耳紅棗加上姜，當做湯喝。企業家的事例未必適合所有的心血管患者，但是這個秘方是值得我們所有人學習的！這碗湯怎么做呢？其實很簡單—— 一碗紅棗木耳湯
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一碗紅棗木耳湯（資料圖） 食材： 5——10克左右的黑木耳，3片姜，5枚紅棗。 制作方法 1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮鍋里。 2、用小火煲成2碗水，加少許食鹽即食，每天吃一次。 注意 不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；紅棗吃多了會腹脹，所以不可多吃每次食用不超過10枚。 通血管、養五臟，這碗紅棗木耳湯效果為什么那么好呢？其原理如下： 黑木耳：血管清道夫 1、黑木耳作為藥物，不膩不躁，可常服久用，可養血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩衰老等作用。 2、廣州中醫藥大學博士生導師黃兆勝教授介紹，黑木耳可降低心血管病發病率。尤其適合中老年人、三高人群，被譽為“血管清道夫”是實至名歸”。 3、黑木耳在世界上被稱之為“餐中的黑色瑰寶”。它有很多神奇功效，究竟有哪些神奇，請看附在后面的文章《了解后，才知道黑木耳，原來如此不凡》 紅棗：天然維生素丸 1、紅棗特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。 2、據《黃帝內經》《本草綱目》記載：“棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。”故紅棗是極佳的營養滋補品。 生姜：調節心臟和血管 常吃生姜最有益于心血管病人的康復，它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使絡脈通暢，供給正常。 這紅棗木耳湯，不但對心腦血管有巨大的幫助，而且對五臟都有補益。 黑木耳色黑補腎，質柔軟，能軟化血管養心。又因為它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的功效。 由于木耳乃木頭之上生長，其稟賦性甚厚，故可養肝木，助肝排毒降濁。
加上生姜與大棗，可調和營衛，補益脾胃。如果是年老體弱之人，還可在木耳湯中適當加約10克的黃芪。 血液滋養著我們的全身，常喝紅棗木耳湯就能通血管、養五臟，關鍵還便宜，花費不多卻能收獲大作用，這么好的方法要大家都來學學！
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發表于 2017-2-20 12:12:56
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還能等這么久？
